针对传统进化规划方法寻优效率低的问题，提出了配电网络电容器优化投切的制约进化策略。利用配电网络物理规则求得投切点无功补偿容量调节范围，用于约束解的产生和进化，缩小寻优空间。通过在解空间中心点附近合理配置初始点，避免初始解不可行。采用小种群多代进化方式，避免求解过程产生大量不可行解。最后选择适合电容器优化投切问题的随机动态步进方式，在寻优的不同阶段，采用不同的步长，使优化效果和效率得到明显改善。使用制约进化策略对不同的配电系统进行分析，结果表明：制约进化策略在保证优化精度的同时，具有更高的优化效率，可以适应在线应用。